Не инфекция, но риск растет на 74%: почему деменция супруга касается обоих?

Супруги делят друг с другом не только годы жизни, но и множество повседневных привычек. Общий рацион питания, уровень физической активности и даже режим сна со временем делают здоровье мужа и жены очень похожим.

Давно известно, что у супругов часто совпадают риски развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако новое масштабное исследование показало, что диагноз деменции у одного из супругов существенно повышает риск ее развития и у второго.

Что выяснили ученые: цифры и факты

Исследователи из Национального института здравоохранения Тайваня проанализировали медицинские данные около 1 миллиона состоящих в браке людей за период с 1998 по 2022 год.

Ученые сравнивали группы людей с учетом возраста, дохода, региона проживания и сопутствующих заболеваний. Результаты оказались весьма показательными:

У женщин, чей муж заболел деменцией, относительный риск развития этого же заболевания вырос на 74%.
У мужчин, чья жена получила аналогичный диагноз, риск увеличился на 69%.

Передается ли деменция? (Спойлер: нет)

Авторы исследования подчеркивают: деменция ни в коем случае не является инфекционным заболеванием и не «передается» от человека к человеку.

Главные причины такой взаимосвязи кроются в социальном и бытовом контексте:

1. Общий образ жизни: Люди склонны выбирать партнеров с похожим уровнем образования и привычками, а за десятилетия совместной жизни их стиль питания и активность окончательно синхронизируются.
2. Стресс ухаживающего: Забота о заболевшем партнере неизбежно вызывает хронический стресс, недосыпание и эмоциональное выгорание.
3. Социальная изоляция: Семьи, столкнувшиеся с деменцией, часто сокращают контакты с внешним миром, что также негативно влияет на работу мозга.

Как снизить риски и сохранить здоровье мозга?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) напоминает, что профилактика деменции должна быть комплексной. Ключевые рекомендации включают:

• Регулярную физическую активность и сбалансированное питание.
• Контроль артериального давления и отказ от курения.
• Поддержание социальных связей и непрерывное обучение в течение всей жизни.

Результаты этого важного исследования были опубликованы в авторитетном международном журнале JAMA Network Open. Профилактика деменции — это долгосрочный процесс, требующий усилий как отдельного человека, так и поддержки общества.